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冬天煲什么汤好
杜仲肉菘蓉煲猪骨汤:杜仲和肉菘蓉都是中药材,具有温补肾阳的功效,与猪骨煲汤,有助于增强体质。莲藕红豆白鸽汤:莲藕清热生津,红豆利尿消肿,白鸽肉鲜嫩,三者结合煲汤,非常适合冬季饮用。火麻仁瘦肉汤:火麻仁具有润肠通便、滋阴养血的功效,与瘦肉一同煲汤,有助于改善冬季干燥症状。
加料酒调味。 雪梨南杏瘦肉汤 功效:雪梨润燥止咳润肺,杏仁止咳定喘,与低蛋白的瘦肉一起煮成汤,能增强机体免疫力,具有一定驱寒效果。 做法:将雪梨洗净去皮切块,加入南杏仁和猪肉片一起煮半小时左右即可。以上汤品均适合冬天排湿驱寒,可根据个人口味和体质选择适合的汤品进行煲制。
冬天就是要各种吃吃吃以抵挡严寒啊,如果女性再想美容养颜,那么老妈蹄花汤就最合适不过啦。一碗老妈蹄花汤下肚,从唇齿到肠胃,层层渗透,除了浓香就是暖心。再咬一口猪蹄,上软软糯糯,简直人间美味呀。那么,今天就来和大家分享一下这道老妈蹄花汤的做法。
冬瓜丸子汤冬瓜丸子汤清淡爽口,能够清热利尿、消肿解毒,是冬季保持身材的好选择。 玉米萝卜大骨汤玉米萝卜大骨汤富含多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进消化。 剑花猪肺汤剑花猪肺汤具有润肺止咳、清热解毒的功效,适合冬季干燥引起的咳嗽等症状。
冬天适合身体进补,喝党参牛肉汤、灵芝乌鸡汤、莲子百合汤、黄芪鲫鱼汤营养又补身。也可起到固本培元,恢复正气的作用。党参牛肉汤 牛肉具有健脾和胃、补益气血的功效,党参有补中益气、生津养血、健脾益肺的功效。党参搭配牛肉,有气血双补的作用。
有什么靓汤好喝的,介绍一下...
1、老火靓汤类玉米胡萝卜排骨汤特点:清甜不腻,适合四季。做法:排骨焯水后与玉米、胡萝卜、红枣慢炖5小时,加盐调味即可。秘诀:加一小块陈皮提香,去油腻。冬瓜薏米老鸭汤特点:祛湿消暑,夏季首选。做法:老鸭焯水后与薏米、冬瓜、姜片炖2小时,冬瓜最后半小时加入以防过烂。
2、紫苏生姜红枣汤 由鲜紫苏叶10克、生姜3块和红枣15克组成。将红枣去核,生姜切片,与紫苏叶一同煮炖。此汤能暖胃散寒、助消化,适合冬季饮用。 党参黄芪炖鸡汤 选用母鸡1只、党参50克、黄芪50克和红枣10克等食材。将鸡与药材一同炖煮,直至鸡肉熟烂。
3、鲫鱼豆腐汤:这款靓汤在日常生活中很常见。然而,很多人只知道它味道鲜美好喝,却不清楚它的营养功效。其实,鲫鱼豆腐汤不仅能健脾利湿、活血通络,还能很好地开胃。对于脾胃虚弱、糖尿病以及气管炎等常见疾病都有很好的调理作用。身体虚的人也可以常喝这款汤来调理身体。